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Week-end du coeur - mon coeur en forme (Mars 2011)

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Samedi 2 Avril, notre club organisait une rencontre dans le cadre du projet "Europe en forme"   pour des enfants de 6 à 10 ans: «Mon coeur en forme»

Plusieurs associations sportives locales étaient présentes pour cette journée conviviale et riche en activités.

A travers des courses , des sauts , des lancers (disques et javelots mousse),chacun des petits athlètes, présents à cette journée , a pu vérifier que chacune d'entre -elles favorisait soit l'endurance, l'assouplissement ou le développement de la force. En appuyant, particulièrement sur les activités d'endurance , l'équipe encadrante, à travers un petit fascicule remis à chacun des enfants, insistait sur ses bienfaits sur les poumons et le système cardio-vasculaire. La journée se terminait , autour d'un goûter amplement mérité.

Dimanche , l'association accompagnait les coureurs et marcheurs sur les chemins côtiers de la commune , profitant de cette occasion ,pour dévoiler les circuits des 15 km et des 7 km (spécial femmes) qui seront proposés lors de la 17ème course Nature de Séné .

«Partenaire du projet l'Europe en forme (projet initié par les fédérations Européennes d'athlétisme), notre association propose, toute l'année,des animations et réunions d'information thématiques sur la santé à travers son «passeport santé».

Cette journée, clôturait, aussi, un mois de mars axé sur: « je recharge mon moteur musculaire», ou, chacun de nos petits athlètes a pu s'informer de la nécessité de l'apport en glucides et en lipides , dans son alimentation, pour l'amélioration du fonctionnement des muscles et le maintien au top de la forme pour les compétitions.

 

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Mise à jour le Mercredi, 13 Avril 2011 22:41