Les différents entrainements de la semaine sont dispensés par Vincent Jahier et Franck Lheureux, ils ont lieu :

- Mardi : Au Collège Cousteau
► de 17h45 à 19h15 : pour les minimes, cadets, juniors et espoir.
► de 19h15 à 20h15 : pour toutes les personnes désirant faire du fond et du demi-fond.
- Mercredi matin : Stade Le Derf
► de 9h30 à 10h45 : pour les Eveils Athlétique.
► de 10h45 à 12h00 : pour les Poussins.
- Mercredi après-midi : Collège Cousteau
► de 14h00 à 15h15 : pour les Eveils Athlétique.
► de 15h15 à 16h30 : pour les Poussins.
► de 16h30 à 18h00 : pour les Benjamins.
► de 13h30 à 14h15 : pour les Baby's Athlé.
- Jeudi après-midi : Collège Cousteau
► de 17h30 à 18h30 : pour les Benjamins et +.
- Vendredi : Piste de Kercado
► de 18h00 à 19h30 : A partir des Benjamins et toutes displines confondus (sprint, demi-fond, saut, lancer).
► de 19h00 à 20h00 : Pour les adultes (loisirs).
- Samedi : Collège Cousteau
► de 9h45 à 11h00 : pour l'éveil athlé et les poussins.