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L'athlétisme Sinagot

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Home Dates des stages Matinée de Cross le 28.12.16

Matinée de Cross le 28.12.16

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4 athlètes de l'EASE ont souhaité venir pour participer à une matinée de Cross où l'ambiance était de mise. après un petit échauffement , sous la houlette de Franck, on a pu see balader sur les sentiers de la commune avec de temps en temps du fractionnné avec aussi de petits exercices de côtes.

La Fin de la séance s'est fini par du lancer de Vortex mais aussi par les traditionnels étirements.

REPRISE DES ENTRAINEMENTS : Mercredi 4 Janvier 2017

Mise à jour le Jeudi, 12 Janvier 2017 14:45